quinta-feira, 16 de novembro de 2017

Show Cooking " Saboroso e saudável como tem que ser"

O teu lanche é sempre igual? Às vezes não tens tempo, nem ideias para variar... A chefe Inês Beja esteve connosco, no dia 14, para mostrar como se pode fazer um lanche saudável. Foram apresentadas receitas sem açúcar e  glúten e com super-alimentos, que irão dar brilho, energia e boa disposição ao nosso dia.





Nota: A chefe Inês Beja é  Licenciada em Restauração e Cattering pela   Escola Superior de Turismo e Hotelaria de Seia, onde é professora há 3 anos. É, também, sub-chefe da Mesa de Lemos, um restaurante premiado e localizado em Silgueiros- Viseu.

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